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豆腐や豆乳は、健康食品?

カロリーが低いから、 タンパク質多いから、 体に良さそうだから、という理由で 「豆腐をいっぱい食べてます」 牛乳の代わりに 「豆乳を毎日飲んでいます」 という方がよくいらっしゃいます。 しかし、豆腐や豆乳で、逆に健康を損なっている…

栄養面からのコロナ対策

「丸腰で」鬼ヶ島に行く桃太郎は、生きて帰ってこれるでしょうか? 炭治郎が、丸腰で那田蜘蛛山に行ったら?? これが、今コロナが騒動になっている理由の一つです。 要は、ウイルスを殺す薬が無い=武器が無い状態なのです。鬼に対して、丸腰の…